Ancak bilgi arttıkça yanlış uygulamalar da artıyor. Dermatoloji pratiğinde en sık karşılaştığımız durumlardan biri, aslında iyi niyetle yapılan ama cilde zarar verebilen bakım hatalarıdır.
Sağlıklı bir cilt için önemli olan fazla ürün kullanmak değil, doğru ürünleri doğru şekilde kullanmaktır.
ÇOK FAZLA ÜRÜNÜ AYNI ANDA KULLANMAK
Son yıllarda çok adımlı cilt bakım rutinleri popüler hale geldi.
Ancak aynı anda birçok aktif içerik kullanmak cilt için her zaman iyi değildir.
Retinol, AHA, BHA, C vitamini ve benzeri güçlü içerikler doğru şekilde ve uygun sıklıkta kullanıldığında faydalıdır.
Fakat hepsini aynı anda rutine eklemek cilt bariyerini zorlayabilir. Bunun sonucunda kızarıklık, hassasiyet, kuruluk ve yanma hissi ortaya çıkabilir.
Aktif içerikleri cilt bakım rutinine eklerken kademeli ilerlemek ve cildin verdiği tepkiyi gözlemlemek önemlidir.
PEELING’İ ABARTMAK
Pürüzsüz bir cilt hedefiyle peeling ürünlerinin sık kullanılması da yaygın bir hatadır.
Kimyasal ya da fiziksel peeling’ler cilt yenilenmesine katkı sağlayabilir ancak fazla uygulandığında cilt bariyerini zayıflatabilir.
Bu durum ciltte incelme, hassasiyet ve kızarıklık gibi problemlere yol açabilir. Cilt bakımında denge her zaman en önemli noktadır.
CİLT BAKIMININ TEMELİNİ UNUTMAK
Her cilt bakım rutininin temelinde üç önemli adım vardır:
Temizleme, uygun bir nemlendirici ve güneş koruyucu kullanımı.
Bu üç adım sağlıklı bir cilt için vazgeçilmezdir.
Elbette anti-aging amaçlı içerikler, maskeler, serumlar ve farklı aktif bileşenler cilt bakım rutinine eklenebilir. Ancak bu ürünleri, rutine yavaş yavaş eklemek gerekir.
Ayrıca akne, lekelenme, rozasea yani gül hastalığı gibi dermatolojik problemleri olan kişilerde ürün seçimi daha da önemlidir.
Hassas ciltlerde kullanılacak ürünlerin dermatolog önerisiyle belirlenmesi hem tedavinin etkinliği hem de cilt sağlığı açısından büyük önem taşır.
GÜNEŞ KORUYUCUYU İHMAL ETMEK
Cilt bakımında yapılan en büyük hatalardan biri güneş koruyucunun yalnızca yaz aylarında kullanılmasıdır.
Oysa ultraviyole ışınları yıl boyunca ciltte hasara neden olabilir. Lekelerin koyulaşması, kolajen kaybı ve erken kırışıklıkların en önemli nedenlerinden biri güneş hasarıdır.
Güneş koruyucu kullanımı tüm yıl boyunca cilt bakımının önemli bir parçası olmalıdır.
SABIRSIZ OLMAK
Cilt bakımında yapılan bir diğer hata ise ürünlerden çok hızlı sonuç beklemektir.
Oysa bir cilt bakım ürününün etkisini değerlendirebilmek için genellikle en az 3–4 haftalık düzenli kullanım gerekir.
Bazı aktif içerikler özellikle ilk haftalarda ciltte geçici sivilcelenme artışına neden olabilir.
Dermatolojide “purging” olarak adlandırılan bu durum çoğu zaman geçicidir.
Bu nedenle ürünleri birkaç gün içinde bırakmak veya sürekli ürün değiştirmek yerine düzenli kullanım ve sabır önemlidir.
Doğru seçilmiş ürünler, dengeli bir rutin ve sabırlı bir kullanım çoğu zaman en iyi sonuçları verir.
