Saç dökülmesi, pek çok insanın yaşadığı bir sorundur. Saç dökülmesi, genellikle önemsenmez ve normal karşılanır. Ancak saç dökülmesi, bazen ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Saçlarınız aşırı derecede dökülüyorsa, saçkıran hastalığına yakalanmış olabilirsiniz. Saçkıran hastalığı, saçlı deride ve vücutta yuvarlak veya oval şekilde saç kaybına neden olan bir bağışıklık sistemi hastalığıdır. Saçkıran hastalığı, her yaşta ve her cinsiyette görülebilir. Peki, saçkıran hastalığı nasıl anlaşılır? Saçkıran hastalığı nasıl tedavi edilir? İşte, saçkıran hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler…

SAÇKIRAN HASTALIĞI NEDİR?

Saçkıran hastalığı, tıbbi adıyla alopesi areata, bağışıklık sisteminin kendi kıl köklerine saldırması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalık, saçlı deride, kaş, kirpik, sakal veya vücut kıllarında aniden ortaya çıkan yama tarzında saç kaybıyla kendini gösterir. Saçkıran hastalığı, genellikle stres, psikolojik travma, enfeksiyon, genetik yatkınlık, hormonal bozukluklar gibi faktörlerle tetiklenir. Saçkıran hastalığı, otoimmun bir hastalık olduğu için diğer otoimmun hastalıklarla da birlikte görülebilir. En sık ilişkili olduğu hastalıklar tiroid bozuklukları ve vitiligodur.

SAÇKIRAN HASTALIĞI NASIL ANLAŞILIR?

Saçkıran hastalığı, başlangıçta belirti vermeden ortaya çıkar. Bu nedenle, hastalık çoğunlukla geç dönemde fark edilir. Saçkıran hastalığının en net belirtileri şunlardır:

  • Kafa derisinde yuvarlak veya oval şekilde saç dökülmesi (sanki tıraş edilmiş gibi)
  • Kaş ve kirpiklerin kısmen veya tamamen dökülmesi
  • Sakal bölgesinde bir veya daha fazla bölgede kelleşme
  • Tırnaklarda kızarma, çukurlar ya da çıkıntılar, sertleşme ve/veya kolay kırılma (genellikle saç dökülmesi yoğun olan kişilerde görülür)

Saçkıran hastalığının tanısı, klinik muayene ve dermoskop adı verilen bir aletle saçlı derinin incelenmesiyle konulur. Nadiren, saçlı deriden biyopsi alınması da gerekebilir.

SAÇKIRAN HASTALIĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Saçkıran hastalığının tedavisi, hastalığın şiddetine, yaygınlığına, süresine ve hastanın yaşına göre değişir. Saçkıran hastalığında tedaviler, hastalık aktivitesini durdurmaya yöneliktir. Saçkıran hastalığının tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:

  • Lokal tedavi: Saçlı deriye uygulanan kortizonlu kremler, losyonlar, spreyler veya saçkıranlı bölgeye enjekte edilen kortizonlu iğneler.
  • Sistemik tedavi: Ağızdan alınan kortizonlu ilaçlar, immünosüpresif ilaçlar veya biyolojik ajanlar.
  • Fiziksel tedavi: Saçlı deriye uygulanan ultraviyole ışınlar, saçkıranlı bölgeye uygulanan kontakt duyarlılaştırıcı maddeler veya saçlı deriye uygulanan lazer tedavisi.
  • Destekleyici tedavi: Saçlı deriye uygulanan minoksidil, vitamin, mineral, bitkisel yağlar veya saç ekimi.

Saçkıran hastalığı, tedaviye rağmen tamamen iyileşmeyebilir. Hastalık, nükslerle seyredebilir. Bu nedenle, hastaların düzenli olarak takip edilmesi ve tetikleyici faktörlerden uzak durması gerekir.

SAÇKIRAN HASTALIĞININ NEDENLERİ NELERDİR?

Saçkıran hastalığının kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak hastalığın, bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırması sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Bu durum, otoimmün bir hastalık olarak tanımlanmaktadır. Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin kendi vücuduna zarar vermesi anlamına gelir. Saçkıran hastalığının ortaya çıkmasında, genetik, çevresel, psikolojik, hormonal, enfeksiyöz, ilaç gibi birçok faktörün rol oynadığı düşünülmektedir. Bu faktörler, bağışıklık sisteminin bozulmasına ve saç köklerine saldırmasına neden olabilir. Saçkıran hastalığı, bulaşıcı bir hastalık değildir. Yani, saçkıran hastalığı olan bir kişiyle temas etmek, hastalığın bulaşmasına neden olmaz.

SAÇKIRAN HASTALIĞI İLE KORONAVİRÜS ARASINDA BİR İLİŞKİ VAR MI?

Saçkıran hastalığı ile koronavirüs arasında bir ilişki olduğu iddia edilmektedir. Bazı kişiler, koronavirüs geçirdikten sonra veya koronavirüs aşısı olduktan sonra saç dökülmesi yaşadıklarını söylemektedir. Ancak bu konuda kesin bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURMANIN 10 YOLU

Saç dökülmesi, hem kadınlar hem de erkekler için can sıkıcı bir sorundur. Saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir. Ancak saç dökülmesini önlemek veya azaltmak için yapabileceğiniz bazı basit ve etkili yöntemler vardır. İşte saç dökülmesini durdurmak için uygulamanız gereken 10 tüyo…

Saçlar, kişinin görünümünü, güzelliğini ve özgüvenini etkileyen bir unsurdur. Ancak bazen saçlarımız istediğimiz gibi sağlıklı ve güzel görünmez. Saç dökülmesi, saçların seyrelmesi, saçların kırılması, saçların matlaşması gibi sorunlarla karşılaşabiliriz. Bu sorunların çoğu, yanlış saç bakımı, stres, beslenme bozukluğu, hormonal değişiklikler, genetik faktörler gibi nedenlerden kaynaklanır. Ancak saç dökülmesi, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu hastalıklardan biri de saçkıran hastalığıdır.

Saç dökülmesi, saçkıran hastalığı gibi ciddi bir nedenle oluşuyorsa, mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurmanız gerekir. Ancak saç dökülmesinin başka nedenleri varsa, saç dökülmesini önlemek veya azaltmak için yapabileceğiniz bazı basit ve etkili yöntemler vardır. İşte saç dökülmesini durdurmak için uygulamanız gereken 10 tüyo:

1- DENGELİ BESLENME

Saç sağlığı için gerekli olan vitaminler, mineraller ve proteinler açısından zengin dengeli bir beslenme düzenini uyguladığınızdan emin olun. Özellikle A, B, C, D, E vitaminleri, biotin, çinko, demir, magnezyum, selenyum gibi saç büyümesini destekleyen besin öğelerini yeterli miktarda alın. Saçlarınızın güçlü ve parlak olması için bol bol meyve, sebze, kuruyemiş, yumurta, balık, süt ve süt ürünleri tüketin.

2- SIKI SAÇ MODELLERİNDEN KAÇININ

Sıkı at kuyruğu veya örgüler gibi saçı çeken ve saç köklerine zarar veren modellerden kaçının. Çünkü bunlar saç köklerinde strese neden olabilir. Saç diplerinin nefes almasını engelleyerek saçların dökülmesine sebep olabilir. Saçlarınızı olabildiğince gevşek ve rahat bırakın. Saçlarınızı toplamak istiyorsanız, yumuşak lastikler veya tokalar kullanın.

3- DOĞAL İÇERİKLİ ŞAMPUAN

Saç tipinize uygun, hafif ve sülfatsız bir şampuan tercih edin. Saçın doğal yağlarına zarar veren ve saç diplerini aşırı kurutan zararlı kimyasallar barındıran şampuanlardan uzak durun. Saçlarınızı haftada 2-3 kez yıkayın. Saçlarınızı yıkarken, şampuanı saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Şampuanı iyice durulayın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra, saç kremini saç uçlarına sürün ve 10-15 dakika saçlarınızda bekletin. Daha sonra saçlarınızı durulayın.

4- DÜZENLİ OLARAK BAKIM YAPIN

Saçınızı nemli tutmak ve saçlarınızın kırılmasını önlemek için kaliteli bir saç kremi kullanın. Saç kremini saç uçlarına sürün ve 10-15 dakika saçlarınızda bekletin. Daha sonra saçlarınızı durulayın. Ayrıca, saçlarınızı beslemek ve onarmak için haftada bir kez doğal yağlarla (zeytinyağı, hindistancevizi yağı, badem yağı, argan yağı vb.) saç maskesi yapın. Saç maskesini saçlarınıza sürün ve 30-60 dakika bekletin. Daha sonra saçlarınızı şampuanlayın.

5- AŞIRI ISIDAN UZAK DURUN

Aşırı ısı saça zarar verebileceğinden düzleştirici, maşa ve fön gibi ısı şekillendirme araçlarından uzak durun. Bu işlemleri çok sık yapmak saçların aşırı derecede kurumasına sebebiyet verir. Saçlarınızı şekillendirmek istiyorsanız, ısı koruyucu bir ürün kullanın ve ısıyı mümkün olduğunca düşük seviyede tutun. Saçlarınızı kuruturken, fön makinesini saçlarınızdan uzak tutun ve soğuk hava ayarını kullanın.

6- SAÇLARINIZA NAZİK DAVRANIN

Saçınızı kuruturken hasarı en aza indirmek için havluyla yavaşça nemini alın. Sert ve saç derisini tahriş eden hareketlerden uzak durun. Saçlarınızı taramak için geniş dişli bir tarak kullanın. Saçlarınızı ıslakken taramaktan kaçının. Saçlarınızı tararken, saç uçlarından başlayın ve yavaşça saç diplerine doğru ilerleyin. Saçlarınızı çekmeyin veya koparmayın.

7- SAÇ DERİSİ MASAJI

Saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilecek ve kan akışını canlandırmak için uygulayabileceğiniz bir masaj belirleyin. Parmak uçlarınızla saçlarınızın köklerine masaj yapın. Hafifçe ovalayın. Bu işlemi günde birkaç kez yapın.

8- KİMYASAL İŞLEMLERDEN KAÇININ 

Saç tellerini zayıflatabileceği için boya ve perma gibi sert kimyasallar içeren saç bakım uygulamalarından kaçının. Saçlarınızı olabildiğince doğal bırakın.

9- GÜNEŞTEN KORUNUN

Şapka takarak veya UV korumalı saç ürünlerini kullanarak saçınızı güneşin zararlı UV ışınlarından koruyun.

  10- STRESİ YÖNETİN 

Yüksek stres seviyeleri saç dökülmesine sebep olabilir. Meditasyon, yoga veya egzersiz gibi stresz azaltma tekniklerini uygulayın.