Çisem Dora - İstanbul Gazetesi

Çisem Dora

Çisem Dora

Yazarın Makaleleri

Meditasyon yapıyoruz

2021-07-26 10:31:05 10 Yorum

Odaya ışık girdiğinde karanlık dağılır… Zihin farkındalığa eriştiğinde korkup kaçmak ister. Düşüncelerimize, inançlarımıza sıkı sıkı bağlanmak ister, bırakmak istemeyiz. Zihnimiz 'artık bana ihtiyacı kalmıyor” der ve...

Meditasyona dair bilmeniz gerekenler

2021-07-16 00:37:02 18 Yorum

Meditasyon seyretmektir. Özne değil seyirci olmaktır. Yürürken, yemek yerken, dans ederken, müzik dinlerken… meditasyon yapabilirsiniz. Yürürken aslında yürüyen değil seyreden olduğunuzu hatırladığınız an aramıza hoş gelmişsiniz demektir!...

Nedir bu Meditasyon?

2021-07-09 00:16:00 22 Yorum

Hepimizin son günlerde en çok duyduğu kelimelerden biri meditasyon. Kimilerimiz arkadaş ortamında, kimilerimiz sosyal medyada bu kavrama sıkça rastlıyoruz. Bazılarımız merak edip araştırıyor, bazılarımızın hiç ilgisini çekmiyor. Peki insanların...